Тест эннеаграммы: девять типов личности, опросник из 27 утверждений и что говорит наука

На выездной сессии команде раздали распечатку с девятью номерами, и к обеду аналитик уже представлялся «пятёркой», а руководитель отдела объяснял свою резкость тем, что он «восьмёрка».

Примерно так эннеаграмма и приходит в офис: как общий язык для разговора о том, что человеком движет и как он ведёт себя под давлением. Язык удобный и запоминается с первого раза, поэтому легко забыть, насколько грубо он размечает людей.

Откуда взялись девять типов

Слово «эннеаграмма» и саму фигуру, круг с девятью точками и линиями внутри, первым стал использовать Георгий Гурджиев в первой половине XX века. Типов личности у него не было, фигура служила ему для другого, в том числе для постановки «священных танцев».

Девять типов связал с символом Оскар Ичазо. С 1950-х он вёл программы саморазвития, основал в Чили Институт Арика и в 1970-х перевёз его в США. В 1970 году у него учился чилийский психиатр Клаудио Наранхо, который переложил схему на язык психологии и стал преподавать её в Калифорнии, в том числе в институте Эсален. Двое его учеников-иезуитов перенесли эннеаграмму в программы духовного развития Университета Лойолы в Чикаго.

Массовой она стала в 1980–1990-е вместе с книгами Дона Рисо (1987), Хелен Палмер (1988) и Ричарда Рора (1995). На первую международную конференцию по эннеаграмме в Стэнфорде в 1994 году приехали около 1 400 человек. Одну из самых известных школ основали Дон Рисо и Расс Хадсон. Их Институт эннеаграммы дал типам названия, которыми пользуемся и мы, и выпустил платный тест RHETI.

Девять типов: чего каждый хочет и чего боится

В основе каждого типа лежат базовое желание и базовый страх. Первые две колонки пересказывают описания Института эннеаграммы, третью, про работу, мы вывели из них сами. В других школах названия свои: одну и ту же пятёрку в разных книгах зовут и Исследователем, и Наблюдателем.

Тип	Чего хочет	Чего боится	Как это выглядит в работе
1. Реформатор	быть хорошим, цельным и уравновешенным	оказаться испорченным, неполноценным	держит планку качества, с трудом пропускает чужие ошибки
2. Помощник	чувствовать, что его любят	оказаться ненужным, недостойным любви	замечает, кому тяжело, и берёт на себя лишнее
3. Достигатор	чувствовать себя ценным	оказаться ничего не стоящим	ставит цели, держит темп и следит, как выглядит результат
4. Индивидуалист	найти себя и свою значимость	остаться без своего лица	ищет смысл и собственное решение, рутина его гасит
5. Исследователь	быть знающим и умелым	оказаться бесполезным и беспомощным	глубоко разбирается в вопросе, бережёт время и силы
6. Лоялист	иметь опору и поддержку	остаться без поддержки и ориентиров	заранее видит риски, ценит ясные договорённости
7. Энтузиаст	быть довольным, получать то, что нужно	лишиться нужного и страдать	генерирует идеи, быстро остывает к рутине
8. Бросающий вызов	защитить себя и самому управлять своей жизнью	пострадать или оказаться под чужим контролем	берёт ответственность, говорит прямо
9. Миротворец	внутренняя устойчивость и покой	потеря и разрыв с людьми	сглаживает конфликты, откладывает своё

Центры, крылья, стрелки и подтипы

На круге типы сгруппированы по три. Институт эннеаграммы называет эти группы центрами: инстинктивный объединяет 8, 9 и 1, чувствующий 2, 3 и 4, мыслящий 5, 6 и 7.

Крыло. Считается, что чистых типов не бывает и к основному примешивается один из двух соседей по кругу. Четвёрку с крылом пять записывают как 4w5, с крылом три как 4w3.

Стрелки. Линии внутри круга показывают, куда тип смещается в стрессе и в росте. В стрессе движение идёт по цепочкам 1 → 4 → 2 → 8 → 5 → 7 → 1 и 9 → 6 → 3 → 9, в росте по тем же линиям обратно. Единица под давлением, по теории, становится похожа на четвёрку, а в хорошие периоды на семёрку.

Инстинкты. Модель добавляет к типу один из трёх инстинктов: самосохранения, социальный или сексуальный, то есть тягу к близости один на один. Девять типов на три инстинкта дают 27 подтипов.

Тритип. Понятие предложила Кэтрин Черник Фовр по итогам своих исследований, начатых в 1994 году. Идея в том, что человек опирается на три типа, по одному из каждого центра, а записывают их трёхзначным числом, например 4-5-1.

Эти четыре надстройки в книгах описаны подробнее всего, а проверены хуже всего, и к этому мы вернёмся в разделе про исследования.

Опросник: 27 утверждений

Утверждения ниже мы написали сами по описаниям базовых мотивов, пункты официального теста RHETI здесь не воспроизводятся. Оценивайте каждое по шкале от 1 до 5, где 1 значит «совсем не про меня», а 5 «точно про меня». Отвечайте про то, как обычно себя ведёте. Каким хотелось бы быть, здесь не считается.

1. Мне важно чувствовать, что я не похож на остальных.
2. Я говорю прямо, даже если собеседнику это неприятно.
3. Я замечаю, что нужно людям, раньше, чем они попросят.
4. Я заранее продумываю, что может пойти не так.
5. Мне проще согласиться, чем спорить.
6. Я замечаю ошибки и небрежность раньше других, и мне трудно пройти мимо.
7. Прежде чем действовать, мне нужно разобраться в вопросе до конца.
8. Мне важно, чтобы мои результаты были видны и измеримы.
9. Я быстро загораюсь новыми идеями, планами и поездками.
10. Мне важно поступать правильно, даже когда никто не проверяет.
11. Долгое общение меня выматывает, после него мне нужно побыть одному.
12. В споре я легко вижу правоту обеих сторон.
13. Я легко подстраиваюсь под ожидания людей, чтобы произвести нужное впечатление.
14. Я стараюсь не задерживаться в неприятных переживаниях и быстро переключаюсь.
15. Я переживаю эмоции глубже и дольше, чем большинство знакомых.
16. Мне важно самому управлять ситуацией и ни от кого не зависеть.
17. Мне трудно отказать, когда меня просят о помощи.
18. Мне важно понимать, на кого можно положиться.
19. Без цели и срока я быстро теряю энергию.
20. Я долго сомневаюсь в решении и ищу подтверждения у других.
21. Мне важно, чтобы впереди всегда было что-то интересное.
22. Я часто недоволен собой: сделать можно было лучше.
23. Обычная жизнь быстро кажется мне пресной, меня тянет к тому, чего не хватает.
24. Я встаю на защиту своих, когда на них давят.
25. Мне важно быть нужным близким людям.
26. Я откладываю важные для себя дела, если они нарушат спокойствие.
27. Я берегу своё время и силы и не люблю, когда на них претендуют без спроса.

Ключ: какие пункты складывать

Сложите баллы трёх пунктов каждого типа:

• 1. Реформатор: пункты 6, 10 и 22;
• 2. Помощник: пункты 3, 17 и 25;
• 3. Достигатор: пункты 8, 13 и 19;
• 4. Индивидуалист: пункты 1, 15 и 23;
• 5. Исследователь: пункты 7, 11 и 27;
• 6. Лоялист: пункты 4, 18 и 20;
• 7. Энтузиаст: пункты 9, 14 и 21;
• 8. Бросающий вызов: пункты 2, 16 и 24;
• 9. Миротворец: пункты 5, 12 и 26.

Центры для тритипа: инстинктивный 8, 9 и 1, чувствующий 2, 3 и 4, мыслящий 5, 6 и 7.

Результат читается в четыре шага.

1. Главный тип Тип с самой большой суммой. Сумма бывает от 3 до 15.
2. Крыло Из двух соседей главного типа по кругу берите того, у кого сумма больше. У девятки соседи 8 и 1, у единицы 9 и 2.
3. Отрыв Вычтите из суммы главного типа сумму второго по величине. Если разница 0 или 1, прочитайте описания обоих типов и выберите то, в котором узнаёте себя.
4. Тритип В каждом центре найдите тип с наибольшей суммой и выпишите три числа по убыванию баллов.

Пример на схеме. Больше всего набрала четвёрка, 13 баллов. Из её соседей пятёрка набрала 11, а тройка 7, значит крыло пять и запись 4w5. Вторая по величине сумма тоже у пятёрки, отрыв 2 балла. В трёх центрах лидируют 4, 5 и 1, это тритип 4-5-1.

Почему тип меняется при повторе

Главный тип это просто наибольшая из девяти сумм, и когда соседние суммы близки, он неустойчив. Люди отвечают немного по-разному в зависимости от дня и настроения, а одного-двух баллов хватает, чтобы лидер сменился.

Чтобы показать масштаб, мы посчитали модель: 20 000 человек проходят этот опросник дважды. Надёжность каждой шкалы мы взяли сами, 0,7, потому что данных о повторном прохождении этого опросника нет. Зависимость от отрыва видна сразу. При отрыве 0 главный тип при повторе меняется у 71% людей, при отрыве 1 у 61%, при отрыве 2 почти у каждого второго, 48%. Даже когда главный тип опережает второй на 4 балла и больше, в модели он сменился у 21%.

Отсюда практическое правило: при маленьком отрыве читайте описания двух-трёх верхних типов, выбирайте то, в котором узнаёте себя без натяжки, а через несколько недель пройдите опросник ещё раз и сравните. Если тип держится, его стоит примерить на себя. Если прыгает, это тоже честный ответ: по вашим ответам тип не определяется.

Тест DISC: четыре типа, откуда они взялись и что с ними делать

Что об эннеаграмме известно из исследований

Самый полный свод сделали Джошуа Хук и соавторы: в 2021 году в Journal of Clinical Psychology вышел их систематический обзор 104 выборок. Авторы пришли к выводу, что доказательства надёжности и валидности смешанные.

• Часть факторных исследований частично совпадает с теорией.
• Шкалы типов связаны с чертами «Большой пятёрки» так, как предсказывает модель.
• В нескольких исследованиях участники отмечали пользу для личного и духовного роста.
• Факторный анализ обычно находит меньше девяти факторов.
• Ни одна работа не получила девять типов методами кластеризации.
• Крылья и движение по стрелкам почти не изучены.

Оценка экспертов жёстче. В опросе Джона Норкросса, Джеральда Кучера и Ариэль Гарофало, опубликованном в 2006 году, 101 эксперт оценивал дискредитированные методы психологии. Эннеаграмма как способ оценки личности получила в среднем 4,14 по шкале от 1 до 5, где 5 означает «точно дискредитирован». Правда, 65,9% экспертов сказали, что с методом не знакомы.

Официальный тест тоже проверяли немного. Для RHETI есть работа Ребекки Ньюджент и коллег 2004 года на 287 участниках. Внутренняя согласованность шкал там оказалась достаточной, а подтверждение того, что тест измеряет заявленное, авторы назвали смешанным.

На практике это значит, что эннеаграмма годится как словарь для разговора о мотивах, а измерять ею людей нельзя. Если нужна проверенная модель личности, берите «Большую пятёрку»: у неё десятилетия исследований и русскоязычные адаптации.

Как обсуждать эннеаграмму в команде

Если команда хочет попробовать, пользу приносит разговор, а номера в нём служат только поводом. Порядок, который бережёт и людей, и время:

1. Добровольно Опросник проходят только желающие, результат остаётся у человека. Руководитель не собирает типы и не записывает их в карточки сотрудников.
2. Два описания Каждый читает описания двух верхних типов и отмечает, что в них про него, а что мимо.
3. Про стресс На встрече каждый по желанию рассказывает, что с ним происходит под давлением и какая помощь от коллег срабатывает. Номер типа называть не обязательно.
4. Что меняем Встреча заканчивается двумя-тремя договорённостями: как предупреждать о рисках, как просить о помощи, сколько времени давать на обдумывание перед решением.

Для группы опросник удобно провести в WebAsk. Это 27 вопросов со шкалой от 1 до 5, ответы выгружаются в Excel, а суммы по типам считаются формулой по трём столбцам ключа. Имя спрашивать не обязательно, анонимная форма честнее, особенно если результаты увидит руководитель.

Тест MBTI: 16 типов личности, короткий опросник и как говорить о типах в команде

Где эннеаграмму применять нельзя

Решения о людях по номеру типа принимать нельзя: ни при найме, ни при повышении, ни при распределении ролей в проекте, ни при оценке работы. Надёжных данных о том, что тип предсказывает результаты работы, нет, а человек с 13 баллами по шестёрке ничем не хуже кандидата с 13 баллами по тройке. Для отбора нужны инструменты с данными: структурированное собеседование с одинаковыми вопросами, пробное задание, оценка по компетенциям.

Второе ограничение касается ярлыков. Фраза «я восьмёрка, поэтому говорю резко» закрывает разговор вместо того, чтобы его начать. Если в команде так говорят, тип пора убрать из обсуждения и вернуться к поведению: что именно было сказано и как сказать иначе в следующий раз.

Частые вопросы

Что такое эннеаграмма простыми словами?

Это модель из девяти типов личности, расположенных на круге. Каждый тип описывает главный мотив человека: чего он хочет и чего боится. К типам добавляются крылья, стрелки стресса и роста, инстинкты и тритип.

Сколько типов в эннеаграмме?

Девять: Реформатор, Помощник, Достигатор, Индивидуалист, Исследователь, Лоялист, Энтузиаст, Бросающий вызов и Миротворец. Вместе с тремя инстинктами они дают 27 подтипов.

Что такое крыло в эннеаграмме?

Один из двух соседей основного типа по кругу, который, по теории, его дополняет. Записывается через w, например 4w5, то есть четвёрка с крылом пять. Исследований, подтверждающих крылья, почти нет.

Что такое тритип?

Три типа, по одному из каждого центра, записанные по убыванию: например 4-5-1. Понятие предложила Кэтрин Черник Фовр по итогам исследований, начатых в 1994 году.

Где пройти официальный тест эннеаграммы?

Официальный тест Института эннеаграммы называется RHETI. В нём 144 пары утверждений, проходится он около 40 минут и стоит 20 долларов. Бесплатные тесты в интернете к нему отношения не имеют. Короткий опросник из 27 утверждений с ключом есть в этой статье.

Может ли тип эннеаграммы измениться?

Институт эннеаграммы считает, что основной тип за жизнь не меняется, меняется его проявление: в стрессе и в росте человек смещается по стрелкам. Результат опросника при этом часто меняется при повторе, особенно когда суммы двух верхних типов отличаются на 0 или 1 балл.

Можно ли использовать эннеаграмму при приёме на работу?

Нет. Надёжных данных о том, что тип предсказывает результаты работы, нет, а в систематическом обзоре 2021 года доказательства надёжности и валидности названы смешанными. Для отбора подходят структурированное собеседование и пробное задание.

Чем эннеаграмма отличается от MBTI?

MBTI раскладывает человека по четырём парам предпочтений и даёт 16 кодов, эннеаграмма описывает девять главных мотивов. Обе модели удобны для разговора о себе и слабы как измерение. Лучше всего из моделей личности изучена «Большая пятёрка».