a47303.webask.io/f91d3d9e0
Загружаем тест...
Для лучшего опыта откройте тест на весь экран Открыть тест

Тест открывается прямо здесь — регистрация не нужна, результат появится сразу после последнего вопроса.

Вопрос «а не много ли я пью» легко свести к сравнению с друзьями: они пьют столько же, значит, всё в порядке. В AUDIT десять конкретных вопросов о количестве алкоголя, потере контроля и последствиях. Вместо спора о том, кто пьёт больше, можно обсудить свои ответы с врачом.

10вопросов
3 минориентир по времени
0-40сумма баллов
Это скрининг, а не диагноз. На странице русскоязычный вариант по AUDIT; его соответствие проверенной адаптации не установлено. Результат онлайн-опроса не подтверждает и не исключает зависимость.

Что такое AUDIT

Alcohol Use Disorders Identification Test разработан Всемирной организацией здравоохранения для выявления опасного и вредного употребления алкоголя, а также возможной зависимости. ВОЗ описывает его применение в руководстве для первичного звена медицины, второе издание вышло в 2001 году.

В исходном AUDIT одна стандартная порция содержит 10 г чистого спирта. Это около 30 мл водки крепостью 40%, 100 мл вина 12% или 250 мл пива 5%. Крепость имеет значение: одинаковые по объёму бокалы не всегда содержат одинаковое количество спирта. Если в подсказке указано «10-12 г», учитывайте расхождение с исходной единицей AUDIT.

Как устроен подсчёт

Восемь вопросов дают от нуля до четырёх баллов, а последние два дают ноль, два или четыре. Максимум сорок. В руководстве ВОЗ интервалы связаны с рекомендуемой помощью, а не с автоматическим диагнозом:

БаллОриентир для помощи
0-7Информация о рисках алкоголя; низкая сумма не гарантирует безопасности
8-15Краткий совет медицинского специалиста о снижении риска
16-19Консультирование и дальнейшее наблюдение
20-40Оценка специалистом возможной зависимости и потребности в лечении

Руководство описывает снижение порога до семи для всех женщин, а также для мужчин старше шестидесяти пяти: это повышает чувствительность скрининга. Порог зависит также от условий применения; врач учитывает конкретные ответы, здоровье и историю употребления. Одна сумма не решает, какая помощь нужна.

Перед ответами

Тест не про то, алкоголик вы или нет

Повышенный балл служит поводом для оценки, а не ярлыком. Но и обещать, что лечение точно не понадобится, по нему нельзя. Врач разбирает, что происходит: сколько вы пьёте, трудно ли остановиться, были ли травмы или симптомы отмены.

«Пара бокалов» без объёма мало что говорит

Бокал вина на 100 мл и на 250 мл в памяти легко превращаются в один и тот же «бокал под сериал». Для подсчёта нужны объём и крепость напитка. Записи о выпитом помогут восстановить эти детали, но не заменят консультацию.

При ответах учитывайте период, указанный в вопросе. Несколько записанных дней не заменяют сведения о последнем годе; последние два пункта спрашивают и о более давних событиях.

Ответы не обязаны выглядеть хорошо

Выбирайте вариант, который ближе к тому, что было, а не к тому, как хотелось бы ответить. Если колеблетесь между вариантами, этот эпизод можно отдельно обсудить с врачом.

Что делать с результатом

  • Если употребление беспокоит вас или уже мешает здоровью и жизни, обратиться за помощью можно при любой сумме
  • На приём возьмите ответы и, если есть, записи об объёме и крепости выпитого
  • Начать разговор можно с терапевта; при необходимости он направит к специалисту по зависимостям
  • Не ставьте себе диагноз по баллу и не ставьте его другим

Можно начать с конкретной фразы: «Я хочу понять, как алкоголь влияет на моё здоровье и нужна ли мне помощь». Условия консультации, медицинской документации и конфиденциальности уточняйте в выбранной организации. Балл опроса не определяет эти условия.

При зависимости резкая отмена алкоголя опасна. Если при сокращении или прекращении употребления появляются дрожь, потливость, тошнота или другие симптомы отмены, обратитесь за медицинской помощью прежде, чем пытаться резко прекратить пить самостоятельно. Об этом предупреждает NHS. Сильная дрожь, спутанность сознания, галлюцинации или судороги после отмены требуют экстренной помощи: в России звоните 112 или 103. Не ждите результата теста.
Для психологической поддержки есть телефон МЧС +7 495 989-50-50. Служба сообщает о круглосуточной бесплатной консультации; услуги связи оплачиваются по тарифу оператора. Это не замена медицинской помощи при отмене алкоголя.
Тест на никотиновую зависимость

Если вы также курите, можно отдельно посмотреть вопросы о никотиновой зависимости. Результат другого опроса не объясняет употребление алкоголя.

Частые вопросы

Что такое AUDIT?

Alcohol Use Disorders Identification Test: десять вопросов ВОЗ для скрининга опасного и вредного употребления алкоголя и возможной зависимости. Онлайн-вариант на русском не следует считать медицинским заключением или подтверждённой ВОЗ адаптацией.

Что считается одной порцией?

В исходном AUDIT это 10 г чистого спирта: около 30 мл водки 40%, 100 мл вина 12% или 250 мл пива 5%. Объём порции зависит от крепости. Значение «10-12 г» не равно фиксированной единице 10 г.

Низкий балл означает, что проблем нет?

Нет. Низкая сумма не исключает вреда и не делает алкоголь безопасным. Если вы теряете контроль, получили травму из-за выпивки, замечаете симптомы отмены или просто беспокоитесь об употреблении, обсудите это с врачом независимо от балла.

Тест ставит диагноз?

Нет. Интервалы помогают выбрать дальнейшую оценку и помощь, но не доказывают наличие или отсутствие зависимости. Диагноз и план лечения определяет врач после обследования, а не по одной сумме.

Результат кто-то увидит?

Перед прохождением проверьте в условиях сервиса, кто имеет доступ к ответам и как они сохраняются. Отсутствие поля с именем само по себе не гарантирует анонимности.

Опубликовано: 29 августа 2026