Здоровье Онлайн-тест на беременность
Пройти онлайн-тест на беременность по симптомам. Оцените задержку, тошноту, изменения в груди и другие ранние признаки. Тест не заменяет врача
Здоровье тесты
Тесты про здоровье: качество сна, отношения с алкоголем и курением, признаки беременности. Это скрининги, а не диагноз, и в каждом сказано, что делать с результатом.
Здоровье Тест на никотиновую зависимость
Тест Фагерстрёма на никотиновую зависимость: 6 вопросов, шкала 0-10. Показывает силу физической зависимости и что из этого следует при отказе от курения.
Здоровье Тест на качество сна
Тест на качество сна из 15 утверждений: режим, час перед сном, обстановка спальни, сама ночь и дневное состояние. Результат объясняет, что менять.
Здоровье Тест на употребление алкоголя (AUDIT)
Тест AUDIT Всемирной организации здравоохранения: 10 вопросов про отношения с алкоголем. Показывает уровень риска и что с ним делать. Анонимно и бесплатно.
Здоровье Тест на отношения с едой и телом
Тест на РПП и отношения с едой: 15 утверждений про мысли о еде, правила вместо голода, стыд и вес как меру себя. Без цифр и без диагнозов.
Здоровье Тест на признаки ОКР
Тест на признаки ОКР: 18 пунктов по шести областям, от мытья и проверок до мысленных ритуалов. Не ставит диагноз и честно объясняет, почему.
Здоровье Тест на хронотип: сова, голубь или жаворонок
Тест на хронотип по опроснику MEQ: 15 вопросов про подъём, отбой и лучшие часы. Сова, голубь или жаворонок, и что делать с социальным джетлагом.
Здоровье Тест на физическую активность
Тест на физическую активность: 15 утверждений про нагрузку, сидячее время, быт и регулярность. Проверка по норме ВОЗ: 150 минут и два силовых в неделю.
Здоровье Тест на панические атаки
Тест на панические атаки: 14 вопросов про приступ, его признаки и страх повторения. Не диагноз. Телесные причины исключает врач, а не тест.
Начните прямо сейчас Свой тест —
Свой тест —
за пять минут
Возьмите любой тест рубрики за основу или соберите с нуля: вопросы, баллы, результаты и сбор ответов уже внутри.