a47303.webask.io/8a6i8idi5
Загружаем тест...
Для лучшего опыта откройте тест на весь экран Открыть тест

Тест открывается прямо здесь — регистрация не нужна, результат появится сразу после последнего вопроса.

Тест помогает вспомнить периоды подъёма настроения и активности, совпадение признаков по времени и их последствия. Он собран по устройству MDQ и не ставит диагноз.

15вопросов
3условия сразу
13признаков подъёма

Три условия скрининга

MDQ, Mood Disorder Questionnaire, разработали Роберт Хиршфельд и коллеги. В исходной форме и инструкции MDQ положительный скрининг требует трёх условий:

  • Отмечено семь или больше из тринадцати признаков
  • Несколько признаков были в один и тот же период
  • Из-за них возникли умеренные либо серьёзные проблемы в повседневной жизни

Одних семи ответов «да» недостаточно. При выполнении всех условий нужна дальнейшая медицинская оценка. Если условий не хватает, это тоже не объясняет причины симптомов и не исключает биполярное расстройство.

Тест не выдаёт индивидуальную вероятность диагноза в процентах. Результат описывает сочетание ответов; диагноз требует оценки врача.

Почему вопросы про подъём

Тринадцать основных пунктов MDQ посвящены признакам подъёма настроения и активности. О периодах подавленности тоже нужно рассказать врачу: эта анкета их не оценивает.

Врач учитывает историю состояния, длительность и последствия изменений настроения, активности и сна. Одна анкета не заменяет такой оценки.

Как читать результат

Результат показывает, какое сочетание ответов получилось. Рабочие варианты этой версии не подтверждают и не исключают диагноз.

Что получилосьЧто это значит
Признаки в разное времяНе выполнено условие одновременности; по одной сумме выводов не делаем
Совпали по времени, но не мешалиНе выполнено условие выраженных последствий
Период и последствия были, признаков малоПорог не перейдён; при жалобах нужна оценка врача
Все три условия сразуПовод обратиться за медицинской оценкой, а не подтверждение диагноза

Ограничения и разговор с врачом

Положительный скрининг не определяет причину

Похожие жалобы могут иметь разные причины. Врач оценивает их по истории состояния и при необходимости проводит дополнительное обследование. По анкете выбрать диагноз или лечение нельзя.

Отрицательный результат не исключает расстройство

Если изменения настроения, активности или сна беспокоят или мешают жить, обсудите их с врачом независимо от результата. Отсутствие одного из условий скрининга не означает, что жалобами можно пренебречь.

Что рассказать врачу

Опишите периоды подъёма и спада, когда они были и как влияли на сон, работу и отношения. Сохраните результат теста как дополнение к этому рассказу.

Лечение может помочь контролировать симптомы и улучшить повседневную жизнь. Его подбирает врач; по тесту назначать себе лекарства нельзя.

Этот опросник не оценивает суицидальный риск. Если тяжело сейчас или появились мысли о самоповреждении, обратитесь за помощью независимо от результата. Можно позвонить на линию психологической помощи МЧС: +7 495 989-50-50, круглосуточно и анонимно. Консультация бесплатна; услуги междугородней связи оплачиваются.
Тест на депрессию

Если беспокоят подавленность или потеря интереса, PHQ-9 помогает отдельно описать симптомы за последние две недели. Он не определяет их причину и не заменяет MDQ или врача.

Если беспокоят трудности внимания, можно отдельно пройти тест на СДВГ у взрослых. Определять по двум анкетам, чем вызваны жалобы, нельзя.

Режим и обстановку спальни разбирает авторский тест на качество сна. Он посвящён привычкам и не оценивает периоды подъёма настроения.

Частые вопросы

Можно ли по тесту поставить себе биполярное расстройство?

Нет. Это скрининг по устройству MDQ, а не диагноз. Врач оценивает историю состояния, длительность и последствия периодов подъёма и спада, а также другие возможные причины жалоб.

Почему в тесте не спрашивают про депрессию?

Так устроены основные вопросы MDQ: они посвящены признакам подъёма настроения и активности. О периодах подавленности тоже нужно рассказать врачу; эта анкета их не оценивает.

Что значит, если признаков много, но они были в разное время?

Не выполнено условие одновременности исходной MDQ. Это не объясняет причину симптомов и не исключает расстройство. Если трудности беспокоят или мешают жить, обсудите их с врачом.

Сколько признаков нужно, чтобы скрининг сработал?

В исходной MDQ нужны семь или больше из тринадцати признаков, их совпадение по времени и умеренные либо серьёзные проблемы из-за них. Одних семи ответов «да» недостаточно. Положительный скрининг требует дальнейшей медицинской оценки.

Низкий результат означает, что расстройства нет?

Нет. Отрицательный скрининг биполярное расстройство не исключает. При жалобах на изменения настроения, активности или сна обратитесь к врачу независимо от результата.

Биполярное расстройство лечится?

Лечение может помочь контролировать симптомы и улучшить повседневную жизнь. Его подбирает врач; тест не определяет лечение и не обещает сроки улучшения.

Опубликовано: 18 сентября 2026