Тест на СДВГ у взрослых

Проект почти готов, но последние мелочи зависли. О встрече вспомнили, когда она уже закончилась. Трудности с вниманием и организацией дел встречаются при СДВГ, но бывают и при недосыпе, стрессе или других состояниях. Шесть вопросов помогают собрать наблюдения о себе за последние полгода.

Что за шкала

ASRS-v1.1 разработала рабочая группа Всемирной организации здравоохранения. Полный список симптомов состоит из восемнадцати пунктов; шесть из них составляют часть А, короткую форму для скрининга. Страница ASRS Гарвардской медицинской школы ведёт к бланкам и информации о методике.

Методика описана у Kessler R.C. и соавторов: Psychological Medicine, 2005, 35(2), 245-256. Copyright © New York University and President and Fellows of Harvard College. All rights reserved.

Отвечайте о последних шести месяцах, а не об одном удачном или тяжёлом дне. Для каждого вопроса выберите частоту: «никогда», «редко», «иногда», «часто» или «очень часто».

Как здесь считают результат

В этом тесте используется исходное бинарное правило ASRS-v1.1: считают ответы, попавшие в затемнённые клетки бланка. Здесь такой ответ назван «совпадением». Это отметка по правилу подсчёта, а не подтверждённый симптом. Порог частоты зависит от вопроса:

За каждый засчитанный ответ прибавляется одно совпадение. Максимум шесть, порог положительного скрининга по этому правилу четыре. У ASRS-v1.1 есть и альтернативный подсчёт суммы баллов, описанный в обновлении для исследований. Результаты двух способов подсчёта нельзя смешивать.

Как читать результат

Четыре и больше совпадений означают положительный скрининг по исходному правилу. В таблице этот результат разделён на две группы, как и отрицательный.

Группы «совпадения есть» и «совпадений много» описывают число засчитанных ответов. Они не задают вероятность диагноза, тяжесть СДВГ или срок обращения. Если трудности мешают жить, обсудите их с врачом при любом результате.

Что делать с положительным результатом

• Запишите, какие трудности повторяются и как они мешают работе, домашним делам или отношениям
• О детстве тоже стоит вспомнить: пригодятся школьные замечания, старые записи и рассказ близких
• Для обследования выберите психиатра или другого квалифицированного специалиста с опытом диагностики СДВГ у взрослых
• Шесть ответов не дают оснований поставить себе диагноз
• Препараты и их дозировки обсуждают с врачом, их не выбирают по сумме совпадений

СДВГ относится к нарушениям развития: при диагностике ищут признаки, начавшиеся в детстве, хотя сам диагноз нередко ставят позже. Но память о школе не экзамен на СДВГ. Если вы мало помните о том времени или трудности появились недавно, расскажите об этом на приёме, вместо того чтобы самостоятельно исключать или подтверждать диагноз.

Тревога тоже мешает сосредоточиться. Отдельный опросник помогает описать тревожные переживания; он не определяет, чем вызваны ваши трудности с вниманием.

Что выясняют на обследовании

Специалист разбирает нынешние трудности, историю с детства и то, как симптомы проявляются в разных ситуациях. Одного опросника недостаточно. Что обычно входит в оценку взрослого, объясняет Национальный институт психического здоровья США.

Стресс, нарушения сна, тревога, депрессия и другие заболевания тоже дают похожие симптомы. Врач оценивает возможные причины и сопутствующие состояния. Даже несколько положительных онлайн-тестов не позволяют разобраться в этом заочно.

Если вместе с рассеянностью вы замечаете подавленность и потерю интереса, расскажите об этом врачу. Тест на депрессию помогает описать эти переживания, но не заменяет обследование.

Частые вопросы

Сколько вопросов в тесте на СДВГ?

Шесть, это часть А ASRS-v1.1 для скрининга у взрослых. Полный список симптомов содержит восемнадцать пунктов. Для двенадцати пунктов части В инструкция к списку не задаёт общий балл или вероятность диагноза.

Сколько совпадений считается положительным результатом?

Четыре и больше из шести по используемому здесь исходному бинарному правилу ASRS-v1.1. Для первых трёх пунктов засчитываются ответы «иногда», «часто» и «очень часто», для остальных трёх только «часто» и «очень часто». Это не диагноз и не оценка тяжести СДВГ.

Можно ли поставить себе диагноз СДВГ по тесту?

Нет. Для диагноза нужны оценка специалиста, история развития и сведения о том, как симптомы мешают в разных ситуациях. Похожую картину дают нарушения сна, тревога, депрессия и другие состояния. Отрицательный скрининг тоже не исключает СДВГ.

Может ли СДВГ появиться у взрослого?

Диагноз нередко ставят во взрослом возрасте, но при обследовании ищут признаки, начавшиеся в детстве. Если трудности возникли недавно или вы не помните похожего в детстве, обсудите это с врачом. По своим воспоминаниям не стоит самостоятельно исключать или подтверждать СДВГ.

К какому врачу идти с положительным результатом?

К психиатру или другому квалифицированному специалисту, который имеет опыт диагностики СДВГ у взрослых. Возьмите результат и примеры трудностей дома, на работе или в отношениях. Сведения о детстве тоже пригодятся: школьные записи, замечания учителей, воспоминания близких.